Herken je dit?

Je loopt vast en merkt dat het met nadenken alleen niet verandert.
Je hoofd staat voortdurend aan en dat put je uit.
Je voelt je onrustig, moe of gespannen.
Je zit in een overgangsfase en zoekt richting.
Je merkt dat je lichaam signalen geeft die je lastig vindt om serieus te nemen.
Je valt steeds terug in dezelfde patronen, in werk of relaties.
Je wilt leren omgaan met stress, emoties en grenzen — op een manier die past in je dagelijks leven.

​

Herkenbaar?

​

Dan kan mijn begeleiding iets voor je betekenen.

Ik werk met mensen die bereid zijn om stil te staan bij wat er speelt en daar verantwoordelijkheid in te nemen.
Niet om jezelf te fixen, maar om weer beweging te brengen waar het vastzit.

​

Wat het je kan opleveren

​

Meer overzicht en rust in je hoofd.
Beter contact met je lichaam en je grenzen.
Inzicht in patronen die je belemmeren.
Meer vertrouwen in je keuzes.
Praktische handvatten om anders om te gaan met stress en emoties.
Steviger staan, ook als het leven schuurt.

​

Past dit bij jou?

Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvende kennismaking.
We verkennen samen wat nu helpend is: een losse sessie of een traject.

Je bent welkom.